Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Mimo, że istnieją skuteczne metody leczenia depresji, to korzysta z nich mniej niż 50%, a w niektórych państwach mniej niż 10% chorych. Depresja jest chorobą cywilizacyjną, w Polsce problem ten dotyka ok. 1,5 mln osób. Wiąże się z tempem życia, nagromadzeniem stresu i nieumiejętnością radzenia sobie z emocjami, czyli obniżającą się kompetencją społeczną ludzi, tym bardziej młodych ludzi. Na depresję cierpi coraz więcej dzieci i młodzieży. Szacuje się, że szeroko rozumiane zaburzenia depresyjne mogą występować nawet u 20-30% nastolatków. Depresja może dotknąć każdego, bez względu na wiek, wyniki w nauce, popularność czy liczbę znajomych. Gorszy dzień może zdarzyć się każdemu. Jeśli jest ich jednak coraz więcej może to być objaw choroby, która wymaga pomocy specjalisty. Warto wiedzieć jak objawia się depresja, jak można pomóc sobie lub bliskiej osobie, nauczyć się wspierać osoby w depresji z najbliższego otoczenia. Szkolny psycholog i pedagog poruszą te tematy podczas zajęć na lekcjach wychowawczych. Telefony zaufania: • 22 484 88 01 (Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA) • 116 111 (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży) • 800 12 12 12 (Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka).